Четверг, 18.04.2024, 17:34
Приветствую Вас Гость | RSS
Nick'S-OopsAdmin :)
Главная
Регистрация
Вход
Категории раздела
Диеты [25]
Лечебные физионагрузки [8]
Красота и ухоженность [19]
Интелект [3]
Не совсем традиционная медицина [2]

Меню сайта

Друзья сайта
НАРУТО fan-naruto.ru Наруто Клан

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 168

Наш БАННЕР
Мы будем вам признательны, если вы разместите нашу кнопку у себя на сайте. Если вы хотите обменяться с нами баннерами, пишите в мини-чат.




Статистика

Главная » Статьи » Здоровье » Диеты [ Добавить статью ]

Медовое пирожное (128Кк/100г)

Медовое пирожное

Медовое пирожное

Как приготовить блюдо «Медовое пирожное»

  1. Смолоть овсяные отруби в муку.
  2. Отделить белки от желтков.
  3. Взбить блендером все ингредиенты для коржа.
  4. Белки взбить до устойчивых пиков.
  5. Аккуратно ввести белки в массу для коржа.
  6. Разровнять тесто по силиконовому коврику на противне и поставить в духовку при 180 градусов на 10 минут.
  7. Взбить блендером все ингредиенты для крема.
  8. Обрезать корж так, чтобы были ровные края. Разрезать на 4 части.
  9. Обрезки от коржа раскрошить руками.
  10. Смазать каждый кусочек кремом.
  11. Обсыпать пирожное остатками от коржа.

Легкое и вкусное пирожное, но очень высококалорийное. Можно на диете Дюкана, если заменить мёд на натуральный подсластитель.

Приятного аппетита!
Автор рецепта: Ane4ka_Sit
Ингредиенты рецепта «Медовое пирожное»:
  • Для коржа:
  • Яйца - 2 шт.
  • Овсяные отруби - 2 ст. л.
  • Кукурузный крахмал - 1 ст.л.
  • Холодная вода - 2 ст.л.
  • Для крема:
  • Натуральный йогурт - 10 ст.л.
  • Мед - 2 ст.л.
  • Черная смородина - 1 ст.л.
  • Облепиха - 1 ст.л.
  • Сироп топинамбура - 1 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Медовое пирожное» (на 100 грамм):

Калории: 128 ккал.

Белки: 5.1 гр.

Жиры: 3.6 гр.

Углеводы: 18.8 гр.

Число порций: 1


Источник: http://www.calorizator.ru/recipes/59832
Категория: Диеты | Добавил: NickS (25.09.2016)
Просмотров: 530 | Комментарии: 3 | Теги: 100г, калории, Медовое, пирожное, ЗОЖ, десерты, 128Кк, торт, пп, диета | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
1 ppu-pro_kilt  
Наша бригада профессиональных специалистов приготовлена выдвинуть вам перспективные приемы, которые не только обеспечивают устойчивую защиту от мороза, но и подарят вашему собственности модный вид.
Мы трудимся с современными составами, утверждая долгосрочный запас работы и замечательные эффекты. Изолирование внешнего слоя – это не только сбережение на огреве, но и внимание о окружающей природе. Спасательные технические средства, какие мы претворяем в жизнь, способствуют не только твоему, но и сохранению природных богатств.
Самое важное: <a href=https://ppu-prof.ru/>Стоимость работ по утеплению и отделке фасада</a> у нас стартует всего от 1250 рублей за м²! Это бюджетное решение, которое превратит ваш помещение в реальный приятный уголок с минимальными затратами.
Наши труды – это не всего лишь теплоизоляция, это разработка территории, в где все элемент символизирует ваш особенный манеру. Мы учтем все ваши пожелания, чтобы преобразить ваш дом еще еще более дружелюбным и привлекательным.
Подробнее на <a href=https://ppu-prof.ru/>http://www.ppu-prof.ru/</a>
Не откладывайте труды о своем обители на потом! Обращайтесь к специалистам, и мы сделаем ваш помещение не только теплым, но и моднее. Заинтересовались? Подробнее о наших трудах вы можете узнать на веб-ресурсе. Добро пожаловать в пределы комфорта и высоких стандартов.

Имя *:
Email *:
Код *:
Профиль
Привет: Гость!

Поиск

Погода. Синоптик

Гав-Гав:)


Copyright MyCorp © 2024